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虽说每逢过年胖三斤，但糖友们可不能这么任性。

为了不让血糖值在春节期间坐过山车，这个时候一家人共同加入抗糖和控制体重的阵营，对糖友来说无比重要，也是打破发胖”魔咒“的好方法。

01知识就是力量，并肩抗糖一起成长

只要及早选用合适的治疗方式，总体而言，治疗上不存在太大难度。

糖友需要的就是遵医嘱配合治疗，生活中做好饮食控制，这个时候家人能够与糖友并肩作战，会让糖友在心理上增强健康管理的信心，会更快的稳定血糖值。

作为糖友家人，首先能做到的就是尽力学习一些糖尿病的基本知识，一起分享，共同加深对糖尿病的认识。

02关心就是灵药，糖友不吃糖心里也甜

细节决定成败。照顾糖友也是一样，他们真正需要的是来自家人的持久关心与陪伴。

我们首先需要做的是帮助糖友树立健康生活的原则，而不是强迫他们改变原有的生活方式；要能够富有同理心、及时分享抗糖路上的成绩与喜悦。

从接受治疗到血糖真正稳定，往往需要需要较长的周期。如果糖友的血糖值渐趋稳定，家人应与之同乐，鼓励TA再接再厉。

如果检查结果并不乐观，家人也可以安慰糖友说：“没关系，我们一起努力，下一次的复查结果一定会有改观的。”哪怕只是这样一个简单的小细节，糖友也能够感受到家人的关心，并从中汲取信心和力量。

03糖友不愿配合治疗，家人该怎么做？

首先，家人不应去批评糖友，尖锐的言语往往只会刺激糖友的痛处，导致逆反心理，令糖友更排斥治疗。

这时，家人需要一些引导技巧。

糖友不愿进行饮食疗法时，不妨把全家的饮食都调整为糖尿病膳食，做菜时多采用低热量的食材。

糖友不愿意锻炼身体时，不妨对他说：“最近刚好我也想减减肥，陪我一起锻炼身体吧！”

家人要想为糖友分担烦恼，把关心落到实处，就少不了一款能提醒定时测糖、共享测糖结果的智能家用血糖仪。

瑞特智能血糖仪采用蓝牙无线快速传输，手机app实时同步血糖数据，搭载餐前/餐后智能测糖提醒功能，有效监控长短期血糖波动趋势，家人也可以登录瑞特健康APP查看TA的血糖数据，帮助控糖稳糖。

瑞特智能血糖仪愿糖友们都与家人沐浴阳光，享受生活的惬意与美好。春节血糖稳稳，牛年健健康康。