LASTEST NEWS

6月下旬，北京、上海疫情反复，香港、澳门疫情形势严峻，其他地区零星病例散发。就在全国疫情尚未平稳之际，福建、广东、深圳、海南、江西等地接连发出紧急预警，流感突然来袭。今年流感活动较上一年有所上升。最新流感监测报告，我国南方省份流感阳性率持续上升，以(H3N2)亚型流感病毒为主。

甲型H3N2流感病毒是什么？

甲型H3N2流感病毒是一种由粘病毒引起的呼吸系统疾病，可以通过多种动物的呼吸道传播（狗，鸡,鸭等），患者多表现出普通流行性感冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭。

传播途径有哪些？

相较于H1N1流感病毒，H3N2流感病毒的变化比较小，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，主要经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

感染后会出现什么样的症状？

患者感染后，潜伏期多数为2天～4天，临床症状包括发热（体温可达39-40℃）、全身肌肉酸痛、乏力、头痛，部分患者甚至会出现腹泻和呕吐，常伴有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等上呼吸道症状，而普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等。绝大部分甲型H3N2流感患者预后良好，病死率低，病程呈自限性，无并发症的患者5天～10天可自愈。少数病例病情进展快，继发肺炎和呼吸衰竭，可因急性呼吸窘迫综合症（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

而对于本身存在高血糖或血糖异常波动的糖友来说，很可能增加流感易感性、以及加重流感病情，从而加大临床治疗难度，延长流感病程。一方面，高血糖的免疫抑制作用可能会抑制抗病毒免疫反应并增加体内的病毒复制；长期高血糖可引起肺部出现亚临床结构和功能改变，导致流感病毒易感性增强及肺部损伤加重；另一方面，血糖波动与体外甲型流感病毒诱导的炎症和氧化应激有关，可诱导内皮细胞因子产生并增强内皮细胞粘附分子表达，提示血糖波动可通过影响肺内皮细胞，使流感更为严重。如本身就患有糖尿病并发症，自身抵抗病毒的能力大打折扣的情况下，延误诊治可能会出现严重的并发症，如心衰、多脏器功能衰竭等，甚至可导致死亡。

如何预防甲型H3N2流感病毒？

1、注射流感疫苗

我国现已批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗(IIV3)、四价灭活流感疫苗(IIV4)和三价减毒活流感疫苗(LAIV3)，IIV3包括裂解疫苗和亚单位疫苗，IIV4为裂解疫苗，LAIV为减毒疫苗。对于6个月至12岁儿童，65岁或以上长者，孕妇、智障人士、有慢性疾病者，都应在流感流行前及时接种流感疫苗，。一般在接种2周后会产生相应抗体。流感疫苗接种后的有效保护时间为1年，并且随着时间的延长，体内的抗体会逐渐减弱，因此有效的保护可能只有数月。接种疫苗可有效防止流感暴发流行，减少重症，降低病死率。

2、居家外出做好安全措施

流感流行季节外出时尽量不要去人群密集、通风不畅的地方，避免近距离接触流感样症状患者；家中定期、及时通风换气，保持室内空气新鲜；打喷嚏或咳嗽时，尽量用纸巾或手肘遮挡口鼻等，避免飞沫感染他人；勤洗手，及时用肥皂或洗手液，流动的水洗手；尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻；

3、养成良好的生活习惯

均衡膳食+加强运动+规律作息，增强自身抵抗力和免疫力。一旦出现发烧等流感样症状，尤其是老人、小孩、孕妇、有慢性疾病者等高危人群，要及时到医院就诊，开始抗病毒治疗；

4、日常血糖监测自我管理

预防流感找上门的同时，也要hold住自己的血糖波动，不能轻易忽视自己会发生高血糖和血糖异常波动的情况，避免增加流感感染后的治疗难度延长病程，预防大于治疗！那么如何获取精准的血糖数值，从而调整健康保持良好的血糖状态？

居家常备一款精准智能的血糖仪是你的首选！华广瑞特GM700SB智享血糖仪通过ISO15197:2013国际标准认证，适配血糖试纸采用的“黄金电极专利技术”严选高稳定黄金材质，点对点传输减少检测误差，完美确保每一次测量数值精准稳定；更有无导线一体成型专利，信号传播路径短且快，5秒出值快速检测；独有的试纸“横插式专利”设计，试片检测区与握柄区明确分离，减少因触摸污染带来的误差，并有效避免血液交叉感染。

它还支持蓝牙搭载瑞特健康APP和瑞特个人血糖管理小程序，实现个性化餐前餐后智能提醒、记录个人生活状态、医师留言和随访实时记录等设置，测量数据会通过蓝牙自动同步至瑞特健康APP，无需手动操作即可实时掌握近期的血糖趋势，血糖控制效果一目了然。